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Ruhezeitrechner 2026: 11-Stunden-Ruhezeit prüfen

Ruhezeit prüfen: 11 Stunden zwischen Schichten nach §5 ArbZG. Kostenloser CERTISCAN Rechner – sofort, ohne Anmeldung.

Ruhezeit prüfen

Feierabend (gestern)

Uhrzeit des letzten Clock-Out gestern

Arbeitsbeginn (heute)

Geplanter oder tats\u00e4chlicher Start heute

\u00a75 ArbZG: Nach Beendigung der t\u00e4glichen Arbeitszeit m\u00fcssen mindestens 11 Stunden ununterbrochene Ruhezeit gew\u00e4hrt werden. In Krankenh\u00e4usern und Gastronomie: min. 10 h (mit Ausgleich).

9:00 h

Ruhezeit zwischen den Schichten

❌ Verstoß! 2:00 h zu wenig Ruhezeit

Feierabend gestern22:00 Uhr

Beginn heute07:00 Uhr

Ruhezeit9:00 h

Mindestruhezeit11:00 h

Differenz-2:00 h

Frühester Beginn (11h)09:00 Uhr

\u26a0\ufe0f Ruhezeitversto\u00df (\u00a75 ArbZG): Nur 9:00 h statt der vorgeschriebenen 11 Stunden Ruhezeit. Es fehlen 2:00 h. Fr\u00fchester zul\u00e4ssiger Arbeitsbeginn: 09:00 Uhr. Bu\u00dfgeld bis 30.000\u00a0\u20ac m\u00f6glich.

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Automatisch berechnen mit CERTISCAN

CERTISCAN prüft die 11-Stunden-Ruhezeit automatisch bei jedem Clock-In. Verstöße werden sofort als Compliance-Warnung angezeigt.

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Ruhezeit prüfen – 11 Stunden nach §5 ArbZG

Zwischen zwei Arbeitstagen müssen mindestens 11 Stunden ununterbrochene Ruhezeit liegen – so schreibt es §5 ArbZG vor. Der kostenlose CERTISCAN Ruhezeitrechner berechnet die Differenz zwischen Feierabend und nächstem Arbeitsbeginn und zeigt sofort, ob die 11-Stunden-Grenze eingehalten wird.

Beispiel: Feierabend um 22:00, nächster Arbeitsbeginn um 07:00 = 9 Stunden Ruhezeit. Das sind 2 Stunden zu wenig – ein klarer Verstoß gegen §5 ArbZG. CERTISCAN erkennt solche Verstöße automatisch.

Warum sind 11 Stunden Ruhezeit Pflicht?

Die 11-Stunden-Regel dient dem Gesundheitsschutz der Arbeitnehmer. Ausreichende Erholungszeit reduziert Unfallrisiken, verbessert die Konzentration und senkt den Krankenstand. Studien zeigen: Bei weniger als 11 Stunden Ruhezeit steigt das Unfallrisiko um bis zu 40 %.

Bei Verstößen drohen Bußgelder bis 30.000 € nach §22 ArbZG. CERTISCAN prüft die Ruhezeit bei jedem Clock-In automatisch und warnt, bevor ein Verstoß entsteht.

CERTISCAN: Automatische Ruhezeitprüfung

Die CERTISCAN Zeiterfassung berechnet die Ruhezeit zwischen zwei Schichten automatisch. Liegt die Differenz unter 11 Stunden, wird eine Compliance-Warnung erzeugt. Manager sehen die Warnung im Dashboard und können sofort reagieren – noch bevor die Arbeitsschutzbehörde prüft.

Ruhezeit in der Schichtarbeit

Besonders bei wechselnden Schichten in der Reinigung, Pflege und Gastronomie ist die Ruhezeiteinhalung eine Herausforderung. Der Übergang von Spät- zu Frühschicht ist der häufigste Verstoß. CERTISCAN warnt bereits bei der Schichtplanung, wenn Ruhezeiten nicht eingehalten werden könnten.

Für bestimmte Branchen wie Krankenhäuser und Gastronomie gelten Ausnahmen (§5 Abs. 2 ArbZG): Dort kann die Ruhezeit auf 10 Stunden verkürzt werden, wenn innerhalb von 4 Wochen ein Ausgleich erfolgt.

Berechnung gepr\u00fcft von Christoph Schulz, Gr\u00fcnder CERTISCAN. Letzte Aktualisierung: M\u00e4rz 2026.

Ruhezeit prüfen: CERTISCAN vs. Alternativen

Funktion	CERTISCAN	Excel	Manuell
Automatische Ruhezeitprüfung	✅	❌	❌
Clock-In-Warnung	✅	❌	❌
Compliance-Report	✅	❌	❌
Schichtplan-Integration	✅	❌	❌
Ausnahmen konfigurierbar	✅	❌	❌
Bußgeldprävention	Automatisch	Manuell	Nein
Kosten	29 €/Mo	0 €	0 €

Alles was Sie über die gesetzliche Ruhezeit wissen müssen

Gesetzliche Grundlage

§5 ArbZG regelt die Mindestruhezeit:

Nach Beendigung der täglichen Arbeitszeit: Mindestens 11 Stunden ununterbrochene Ruhezeit
Die Ruhezeit darf nicht durch Rufbereitschaft unterbrochen werden (EuGH-Rechtsprechung)
Kurzfristige Unterbrechungen (z. B. Telefonat) können die Ruhezeit unter Umständen neu starten

Berechnung der Ruhezeit

Die Berechnung ist einfach:

Ruhezeit = Nächster Arbeitsbeginn − Letztes Arbeitsende
Prüfung: Ruhezeit ≥ 11 Stunden (660 Minuten)?
Bei Unterschreitung: Verstoß gegen §5 ArbZG

Beispiel: Arbeitsende 21:30, Arbeitsbeginn nächster Tag 06:00 = 8:30 h Ruhezeit = Verstoß (2:30 h zu wenig).

Ausnahmen nach §5 Abs. 2 ArbZG

Krankenhäuser: Ruhezeit kann auf 10 h verkürzt werden (Ausgleich in 4 Wochen)
Gastronomie & Hotels: Ruhezeit kann auf 10 h verkürzt werden
Verkehrsbetriebe: Sonderregelungen nach §7 ArbZG
Landwirtschaft: Saisonale Ausnahmen möglich

Wichtig: Die Ausnahmen gelten nur, wenn innerhalb eines Referenzzeitraums ein Ausgleich auf durchschnittlich 11 h erfolgt.

Bußgelder bei Verstößen

Unterschreitung der 11-Stunden-Ruhezeit: Bußgeld bis 30.000 € (§22 Abs. 1 Nr. 3 ArbZG)
Systematische Verstöße: Erhöhtes Bußgeld, ggf. Straftat (§23 ArbZG)
Arbeitsunfall durch Ruhezeitmangel: Mitverschulden des Arbeitgebers, Regressanspruch der BG

Praxistipps für Arbeitgeber

✅ Automatische Ruhezeitprüfung bei Clock-In (CERTISCAN Compliance)
✅ Schichtplanung so gestalten, dass 11 h Ruhezeit garantiert sind
✅ Spätschicht → Frühschicht-Übergänge vermeiden
✅ Rufbereitschaft auf Ruhezeit-Auswirkungen prüfen
✅ Compliance-Dashboard täglich prüfen

H\u00e4ufig gestellte Fragen

Mindestens 11 Stunden ununterbrochene Ruhezeit nach Beendigung der täglichen Arbeitszeit (§5 ArbZG). Die Ruhezeit muss am Stück gewährt werden.

Es handelt sich um einen Verstoß gegen §5 ArbZG. Dem Arbeitgeber droht ein Bußgeld bis 30.000 €. Bei einem Arbeitsunfall kann Mitverschulden des Arbeitgebers vorliegen.

Ja. In Krankenhäusern, Gastronomie und Hotels kann die Ruhezeit auf 10 Stunden verkürzt werden (§5 Abs. 2 ArbZG). Ein Ausgleich muss innerhalb von 4 Wochen erfolgen.

Rufbereitschaft allein unterbricht die Ruhezeit nicht. Wird der Arbeitnehmer aber tatsächlich zum Einsatz gerufen, beginnt die 11-Stunden-Frist nach dem EuGH-Urteil von vorn.

Ja. Das ArbZG gilt auch im Homeoffice vollständig. Zwischen dem letzten Arbeitseinsatz und dem nächsten Arbeitsbeginn müssen 11 Stunden Ruhezeit liegen.

CERTISCAN berechnet automatisch die Differenz zwischen dem letzten Clock-Out und dem neuen Clock-In. Liegt die Differenz unter 660 Minuten (11 h), wird eine Compliance-VIOLATION erstellt.

Nein. Die 11 Stunden müssen am Stück gewährt werden. Eine Aufteilung (z. B. 6 h Schlaf + 5 h später) erfüllt nicht die gesetzliche Anforderung.

Der Wechsel von Spät- (bis 22:00) zu Frühschicht (ab 06:00) ergibt nur 8 Stunden Ruhezeit – ein klarer Verstoß. CERTISCAN warnt bei der Schichtplanung automatisch.

Für Jugendliche gilt eine Ruhezeit von mindestens 12 Stunden nach §13 JArbSchG. Das ist eine Stunde mehr als für erwachsene Arbeitnehmer.

Die Arbeitsschutzbehörden der Bundesländer prüfen die Einhaltung. In der Reinigungsbranche kontrolliert zusätzlich der Zoll (FKS). CERTISCAN dokumentiert die Ruhezeit lückenlos.